Qarish belgilari bizni bezovta qilmasligi uchun barchamiz imkon qadar uzoq vaqt yosh va go'zal bo'lishni xohlaymiz. Ayniqsa, yuzida. Albatta, hech kim vaqtni yashira olmaydi: bu tabiiy jarayon bo'lib, barcha tirik mavjudotlar istisnosiz bo'ysunadi.
Yoshga bog'liq teri o'zgarishlarini butunlay to'xtatib bo'lmaydi. Ammo ularni sekinlashtirish va qarish belgilarini kamroq sezish mumkin. Va bunda bizga efir moylari yordam beradi.
Qaysi moy ajinlarga qarshi eng yaxshi yordam beradi, qaysi efir moylari turli yoshdagi yuz terisiga mos keladi? Maksimal ta'sirga erishish uchun ularni qanday qilib to'g'ri ishlatish kerak? Bularning barchasi haqida maqolamizda gaplashamiz.
Maqolaning qisqacha audio xulosasi
Sizning brauzeringiz qo'llab-quvvatlamaydiaudioelement.
Qanday turdagi ajinlar mavjud?
Yuzdagi ajinlar qarilik va terining qarishining eng aniq va yoqimsiz belgisidir. Birinchi ajinlar 25-30 yildan keyin paydo bo'lishi mumkin. Garchi bu yoshda ular asosan suvsizlanish va quruqlik bilan bog'liq. Keling, terining qarish mexanizmlarini batafsil ko'rib chiqaylik.
Ajinlar hosil bo'lish mexanizmi
Tashqi omillar (ultrabinafsha nurlanish, noto'g'ri ovqatlanish, vitamin etishmasligi, surunkali stress, uyqu etishmasligi) va tabiiy jarayonlar ta'siri ostida terimiz elastikligini yo'qotadi va namlikni faol ravishda yo'qotadi. Vaqt o'tishi bilan organizm kamroq va kamroq gialuron kislotasini ishlab chiqaradi, bu esa dermal to'qimalarda suvni saqlaydi. Natijada, yuz terisi quruqroq va salbiy tashqi omillarga nisbatan sezgir bo'ladi.
Kollagen va elastin tolalari (ramka rolini o'ynaydigan oqsillar) vaqt o'tishi bilan o'zlarining qo'llab-quvvatlovchi funktsiyalarini kamroq va kamroq bajaradilar. Qisman ular glikatsiyalanadi, mo'rt va qattiq bo'ladi va qisman butunlay parchalanadi. Qolgan tolalar terining avvalgidek elastik va silliq bo'lib qolishi uchun etarli emas. U tom ma'noda osadi va yoshga bog'liq ajinlar paydo bo'ladi.
Yuzda ajinlar paydo bo'lishining asosiy sabablari:
- Yoshga bog'liq tabiiy o'zgarishlar.Elastin va kollagen ishlab chiqarishning kamayishi, gialuron kislotasi, teri osti yog 'qatlamining asta-sekin yupqalashishi.
- Gravitatsiya.Elastin va kollagen tolalari ham tortishish ta'sirida o'z vazni ostida asta-sekin cho'kadi. Yuzning oval qismi kamroq aniq bo'ladi va "suzadi".
- Ultraviyole zarar.Quyosh yoki solaryumga himoya vositalarisiz ta'sir qilish, suvsizlanish, teri tuzilmalariga zarar etkazish, oksidlanish jarayonlarini faollashtirish va erta qarishga olib keladi.
- Zararli odatlar.Chekish va toza havoda sayr qilishning etishmasligi qon aylanishi va to'qimalarning oziqlanishi bilan bog'liq muammolarni keltirib chiqaradi. Chekish paytida teri "yonadi" va yonish mahsulotlari bilan aloqa qiladi - oksidlovchi stressni oshiradi. Vizual ravishda chekuvchilarning terisi quyuqroq va qo'polroq ko'rinadi.
- Noto'g'ri yoki noto'g'ri ovqatlanish.Oziq moddalar etishmasligiga olib keladigan qattiq dietalar. To'satdan vazn yo'qotish, terining "qisqarish" uchun vaqti bo'lmaganda va cho'kadi.
- Faol yuz ifodalari.Hissiy odamlarga xos bo'lib, u kichik mushaklarning spazmlarini keltirib chiqaradi. Shu tarzda teri burmalari tuzatiladi.
- Yuz mushaklarining ohangini oshirish yoki kamaytirish.Yuz mushaklari doimo bo'shashganda yoki aksincha, taranglashganda, masalan, ish paytida (qoshlar orasidagi burma, ko'zlarning qisilishi), bu to'qimalarning holatining o'zgarishiga va hatto ajinlar paydo bo'lishiga olib keladi. yoshligida.
- Dermatologik kasalliklar, allergik reaktsiyalar.Atopik dermatit, masalan, suvsizlanish va elastiklikning pasayishiga olib keladi, terining resurslarini yo'q qiladi.
Ko'rib turganingizdek, biz odatlarimiz va turmush tarzimizni o'zgartirish orqali ko'pchilik sabablarga ta'sir qilishimiz mumkin. Ajinlar paydo bo'lishini kechiktirish ularni yo'q qilishdan ko'ra osonroqdir. Shuning uchun, keling, qanday turdagi ajinlar borligini aniqlaylik.
Ajinlar turlari
Ajinlar turli mezonlarga ko'ra guruhlarga bo'linadi: paydo bo'lish chuqurligi, zo'ravonlik darajasi, lokalizatsiya yoki shakllanish mexanizmi. Quyidagi turdagi ajinlar ajralib turadi:
- peshonada;
- qoshlar;
- "qarg'a oyoqlari";
- "quyon ajinlari";
- nazolabial va nazolabial;
- hamyon ipi;
- "qo'g'irchoqlar";
- aqliy burma;
- "Venera uzuklari"
Agar peshonadagi, qoshlar orasidagi, nazolabial va nazolakrimal ajinlar bilan hamma narsa aniq bo'lsa, unda biz quyida boshqa guruhlarning xususiyatlari haqida qisqacha gapiramiz.
- "Qarga oyoqlari"ko'z atrofida joylashgan ajinlar deb ataladi. Bular bir nuqtadan turli yo'nalishlarda ajralib turadigan yuzaki yupqa burmalardir. G'ozning oyoqlariga o'xshash bu xususiyat tufayli ular o'z nomlarini oladilar.
- "Quyon ajinlari"- burun tomonida hosil bo'ladigan kichik burmalar. Burunning orqa qismidan ular yonoq tomon burchak ostida ajralib turadi. Bunday burmalar faol yuz ifodalari bo'lgan odamlarga xos bo'lib, ular ko'pincha kuladilar, burnini burishtiradilar va ko'zlarini qisib qo'yadilar. Keyin yuz ifodasi aslida chaynash quyoniga o'xshaydi.
- "Qo'g'irchoqlar", yoki qayg'u chiziqlari, lablar burchaklaridan iyagigacha to'g'ri chiziq bo'ylab harakatlaning. Ularning paydo bo'lishining sababi og'iz mushaklarining doimiy ravishda haddan tashqari kuchlanishidir (buzilgan lablar). Marionet qo'g'irchoqlaridagi uyalar kabi.
- "Kamyondagi ajinlar"burundan yuqori labga o'ting. Ular qattiq sumka yoki sumkaga o'xshaydi, shuning uchun ular o'z nomlarini oldilar. Ular odatda balog'at yoshida paydo bo'ladi.
- "Venera uzuklari"- bo'ynidagi gorizontal chiziqlar shaklida burmalar. Ular chuqur jo'yaklarga o'xshaydi va zaiflik, bo'yin muskullarining elastikligi yo'qligi sababli paydo bo'ladi, ular endi terini qo'llab-quvvatlamaydi. Bundan tashqari, baland, noqulay yostiqlarda uxlash, doimo boshni oldinga egish - va bo'ynida asta-sekin yoqimsiz burmalar paydo bo'ladi.
Ajinlar bilan qanday kurashish mumkin?
Keling, eng qiziqarli va muhim - yuzdagi ajinlar va erta qarishning boshqa belgilariga qarshi yordam beradigan usullarga o'tamiz. Insoniyat arsenalida ularning juda ko'plari allaqachon mavjud. Har kim o'z ta'mi va byudjetiga mos keladigan usulni tanlashi mumkin:
- professional kosmetologning ofisida qarishga qarshi protseduralar (plazmolifting, botulinum toksin in'ektsiyalari va boshqalar);
- facelift va plastik jarroh;
- maxsus muntazam foydalanishyoshga qarshiuyda kosmetika (yuz kremlari, niqoblar, sarumlar);
- yuz qurish mashg'ulotlari, yuz fitnes (ajinlarga qarshi yuz uchun gimnastika);
- qarishga qarshi massaj;
- maxsus vitamin va mineral komplekslarni qabul qilish;
- efir moylaridan foydalaning.
Bu usullarning barchasi yoshga bog'liq o'zgarishlarga qarshi kurashda samarali. Uni barqaror qilish uchun siz butun turmush tarzingizni qayta ko'rib chiqishingiz kerak: to'g'ri ovqatlaning, shirinliklardan voz keching, muntazam ravishda mashq qiling va toza havoda yuring, yomon odatlardan voz keching, kuniga 7-8 soat uxlang, stressni engishni o'rganing.
Keyinchalik maqolada biz yoshga qarab ajinlarning oldini olish va yo'q qilish uchun qaysi efir moylari yaxshiroq ekanligini batafsil ko'rib chiqamiz. Kosmetologiyada yoshga bog'liq o'zgarishlarga qarshi kurashda ushbu mahsulotning salohiyati juda katta, ammo hamma ham bu haqda bilmaydi.
Yuzdagi ajinlar uchun eng yaxshi efir moylari
Yuz terisida yoshga bog'liq o'zgarishlarga qarshi turish uchun efir moylarining qanday afzalliklari bor? Birinchidan, ular hissiyotlar uchun javobgar bo'lgan miyamizning limbik tizimiga foydali ta'sir ko'rsatadi. Ikkinchidan, efir moylarining afzalligi shundaki, ular teriga hujayra darajasida ta'sir qiladi. Buning sababi shundaki, moylardagi faol moddalar molekulalari juda kichik va lipofil bo'lib, ular teri tuzilmalariga osongina kirib boradi va jarayonlarga modulyatsiya qiluvchi ta'sir ko'rsatadi.
Ajinlar bilan kurashish uchun eng yaxshi tashuvchi va efir moylari jadvali
| Asosiy/efir moyi | Asosiy xususiyatlar | Yosh |
|---|---|---|
| Primrose | Birinchi ajinlardan himoya qiladi, gormonal darajasini normallashtirishga yordam beradi va yallig'lanishga qarshi ta'sirga ega. | 30+ |
| Borago (borago) | Muammoli teri va atopik dermatit (allergik reaktsiyalar) uchun ajralmas. Tirnashishni, quruqlikni va qichishishni kamaytiradi, epidermisning to'siq funktsiyasini tiklaydi, namlik yo'qotilishini to'xtatadi. Yoshga bog'liq o'zgarishlarni sekinlashtiradi, kuchli regeneratsiya va yallig'lanishga qarshi ta'sirga ega. | 30+ |
| Smorodina | Quruq teriga mos keladigan peeling va yallig'lanishni samarali tiklaydi, olib tashlaydi. Pigmentatsiya bilan kurashishga yordam beradi va yorqin ta'sir ko'rsatadi. | 30+ |
| Makadamiya | Quruq, yorilgan, suvsizlangan teri uchun ideal moy. Kuz va qishda yuz, tizza va tirsaklarga g'amxo'rlik qilish uchun ajralmas, ko'z qovoqlariga qo'llanilishi mumkin. U aniq tiklovchi va chuqur oziqlantiruvchi ta'sirga ega, qarish va xiralikni sekinlashtiradi. | 30+ |
| Avokado | UV nurlaridan himoya qiladi, birinchi ajinlar paydo bo'lishining oldini oladi, to'qimalarni chuqur oziqlantiradi, suvsizlanishni oldini oladi, mayda yaralarni davolashni tezlashtiradi. Yog'li, aralash va quruq teriga mos keladi, yog 'bezlarini normalizatsiya qiladi. | 30+ |
| Yasemin | Yuz rangini tekislaydi, qichishish va quruqlikni yo'q qiladi. Muammoli, yallig'lanishga moyil va yog'li teriga mos keladi. | 40+ |
| Himoloy sadri | Kuchli antioksidant ta'sir va tasdiqlangan antiallergik ta'sir. Teri tuzilishini silliq qiladi va regeneratsiya jarayonlarini faollashtiradi. | 40+ |
| Lavanda | Fotosurat bilan samarali kurashadi va quyosh yonishiga yordam beradi. Tirnashgan terini tinchlantiradi va shifo jarayonini tezlashtiradi. | 40+ |
| tutatqi | Elastiklikni oshiradi, yallig'lanishni yo'q qiladi va qarishga qarshi parvarish uchun faol ishlatiladi. Shifolashni tezlashtiradi. | 40+ |
| mirra | Yupqa ajinlarni tekislaydi, degenerativ jarayonlarni sekinlashtiradi va yorilgan terini samarali tiklaydi. | 40+ |
| Jojoba | Aralashmaning asosi sifatida juda yaxshi, u juda barqaror, yog'ning ortiqcha va tanqisligini tartibga soladi. | 50+ |
| Neroli | Elastiklikni oshiradi va to'qimalarning sarkması bilan kurashadi. | 50+ |
| Rose | Namlikni to'yintirishga yordam beradi, yangilanishni rag'batlantiradi, yallig'lanishni va shishishni engillashtiradi, salbiy tashqi omillardan himoya qiladi. | 50+ |
| Limon | Yoritadi, yoshdagi dog'larni, ohanglarni olib tashlaydi, yuz rangini tekislaydi. | 50+ |
| Sandal daraxti | Sarkma va quruq teriga qarshi yaxshi kurashadi, ko'z atrofidagi ajinlar kamroq seziladi. | 50+ |
| O'lmas o't | Kollagen sintezini oshiradi, qon tomir devorining holatini yaxshilaydi. | 50+ |
Yog'larning yoshi bo'yicha bo'linish o'zboshimchalikdan ko'ra ko'proq. Ular vazifalariga qarab tanlanadi. U yoshligida ham qo'llanilishi mumkin. Efir moylari gormonlar emas. Ular giyohvandlikka olib kelmasdan terining faoliyatini normallashtiradi va turli jarayonlarga ta'sir qiladi. Shuning uchun bu moylarni har qanday yoshda ishlatish mumkin.
30 yildan keyin
Bu yoshda teri o'zining to'siq vazifasini bajara oladi va namlikni unchalik yaxshi saqlamaydi. Korneum qatlam qalinlashadi, tirik hujayralar qatlami kamayadi. Birinchi ajinlar, jumladan, ko'z atrofidagi nozik joylarda "qarg'a oyoqlari" paydo bo'ladi. Agar siz to'g'ri parvarish qilishni tanlasangiz, to'g'ri ovqatlansangiz va sog'lom turmush tarzini olib borsangiz, terida burmalar va burmalar paydo bo'lishining oldini olish mumkin bo'lgan vaqt.
Yuzdagi ajinlar paydo bo'lishining oldini olish uchun shaxsiy parvarish dasturingizga 30 yoshdan oshgan eng yaxshi efir moylarini kiritishingizni tavsiya qilamiz:
- smorodina;
- primrose (kechki primrose);
- borago (borago, borago);
- avokado;
- makadamiya.
Ushbu ro'yxatdagi dastlabki 3 ta moy ayniqsa muhimdir. Ushbu yog'larda gamma-linolenik va boshqa yog 'kislotalari mavjudligi tufayli ular namlikni yo'qotishni samarali ravishda yo'q qiladi, qobiqqa qarshi kurashadi, yallig'lanishni engillashtiradi va to'qimalarning tiklanishini tezlashtiradi.
Avakado va makadamiya yog'lari quruq terini parvarish qilish uchun juda foydali. Ular uni chuqur oziqlantiradi, yumshatadi, silliq va elastik qiladi, suvsizlanish va metabolik kasalliklar tufayli yuzaga kelgan mayda ajinlarni tekislaydi. Avakado va makadamiya moylari asosiy yog'lar hisoblanadi. Ularni sof shaklda, krem ostidagi yog 'zardobi ko'rinishida yoki o'zingiz bilan krem va niqoblar tayyorlash orqali ishlatish mumkin.
Agar bu yoshda siz allaqachon ko'z ostidagi doiralar va shish bilan bezovta bo'lsangiz, limfa drenaji, qon tomirlarini mustahkamlovchi ta'sirga ega (geranium, arpabodiyon, o'lmas o'simlik va boshqalar) ajinlarga qarshi efir moylaridan foydalanishingiz mumkin.
40 yildan keyin
Bu yoshda terida yoshga bog'liq o'zgarishlar ko'proq to'planadi. Kollagen va elastin tolalari soni yiliga taxminan 1% ga kamayadi. Dermisning namlikni ushlab turish qobiliyati pasayishda davom etadi va kamroq va kamroq gialuron kislotasi va boshqa glikozaminoglikanlar ishlab chiqariladi.
Bu jarayonlar dermisning chuqur qatlamlarida sodir bo'ladi, shuning uchun etarli darajada hidratsiya tufayli paydo bo'lgan erta yoshdagi ajinlar bilan kurashishdan ko'ra, ular bilan kurashish ancha qiyin. Ko'pgina moddalar terining yuzasidan uzoqda joylashgan to'qimalarga kira olmaydi.
40 yoshdan oshgan ajinlar uchun efir moylari ro'yxati juda katta. Eng mashhur yog'lar:
- yasemin;
- lavanta;
- Himoloy sadri;
- tutatqi;
- mirra.
Monarda va mirtli yuz moylari aniq ko'taruvchi effekt beradi. An'anaga ko'ra, keng qo'llaniladigan tutatqi va mirra elastiklikni oshirish uchun ko'proq ishlaydi.
50 yildan keyin
Etuk terini parvarish qilishda fitoestrogenlardan foydalanish qat'iyan tavsiya etiladi. Chunki menopauza boshlanishi bilan ayol tanasi mustaqil ravishda estrogen ishlab chiqarishni to'xtatadi, bu terini qarishdan himoya qiladi. Aralashmalarga qizilmiyaning va arpabodiyon moylarini va qisqa kurslarda uy qurilishi kremlarini qo'shishga harakat qilishingiz mumkin. Lekin ehtiyotkorlik bilan.
Estrogen etishmovchiligi tufayli kollagen va elastin tolalari soni tezroq kamayadi (40+ yoshda bir vaqtning o'zida 1% o'rniga yiliga 2% ga). Teri ingichka bo'ladi, yuz suyaklarining hajmi va zichligi pasayadi, bu ham epidermisning sarkmasına va burmalarning paydo bo'lishiga olib keladi.
Agar siz yuzingizga yaxshi g'amxo'rlik qilsangiz, uni ultrabinafsha nurlanishining halokatli ta'siridan himoya qilgan bo'lsangiz, to'g'ri ovqatlansangiz va sog'lom turmush tarzini olib borgan bo'lsangiz, unda 50 yoshga kelib teringizning holati qabul qilmaganlarga qaraganda ancha yaxshi bo'ladi. sifatli parvarish haqida g'amxo'rlik qilish.
Epidermis to'qimalarida normal qon oqimini ta'minlash, qon tomirlarini mustahkamlash, shuningdek, faol namlash, UV nurlaridan himoya qilish va moylardan foydalanishga qaratilgan chora-tadbirlar bu yoshdagi terini qo'llab-quvvatlashga yordam beradi. 50+ yoshdagilar uchun eng samarali translyatsiyalar:
- o'lmas o't;
- neroli;
- atirgullar;
- sandal daraxti;
- limon (qo'shimcha sifatida, yuz rangini yaxshilash uchun).
Ushbu moylarning har biri qanday ishlashi yuqoridagi jadvalda batafsil tavsiflangan. Oldingi yosh guruhlaridagi yog'lar, ayniqsa, qatronlardan (mirra, tutatqi) esterlar ham ishlatiladi.
Ajinlar uchun efir moylarini ishlatish
Keling, tashqi ko'rinishdagi yoshga bog'liq o'zgarishlar bilan samarali kurashish va ajinlarning oldini olish uchun efir moylarini qanday qilib to'g'ri ishlatish haqida gapiraylik. Ushbu oddiy tavsiyalarga amal qilish tabiiy ingredientlardan maksimal foyda olishga yordam beradi.
Asosiy qoidalar
Efir moylari konsentrlangan o'simlik ekstraktlari ekanligini eslaylik. Shuning uchun siz asosiy qoidalar va ehtiyot choralariga rioya qilgan holda ularni ehtiyotkorlik bilan ishlatishingiz kerak.
- Esterlar terining tirnash xususiyati keltirib chiqarishi mumkin. Shuning uchun, sezgirlikni birinchi sinovdan o'tkazmasdan, yuzni parvarish qilish uchun yangi moydan foydalanish taqiqlanadi. Buning uchun bir choy qoshiq tayanch yog'ida 2 tomchi efirni suyultiring. Aralashmaning bir tomchisini tirsagingizning burilishiga qo'llang va kamida 24 soat kuting. Agar bir kundan keyin dastur joyida tirnash xususiyati belgilari bo'lmasa, uni xavfsiz ishlatishingiz mumkin.
- Ko'pgina efir moylari kontrendikatsiyaga ega. Ba'zilari homilador ayollar, astma bilan og'rigan bemorlar va boshqa jiddiy muammolardan foydalanish taqiqlanadi. Shuning uchun, sotib olishdan oldin ko'rsatmalarni diqqat bilan o'qing.
- Suyultirilmagan efir moylarini yuzingizga surtmang. Eng yomon holatda, siz ko'p yillar davomida neftga nisbatan murosasizlikni rivojlantirishingiz mumkin.
- Ajinlar bilan kurashish uchun faqat tabiiy efir moylari mos keladi. Sintetik almashtirgichlardan foydalanish terining holatini yomonlashtirishi mumkin.
- Ko'z atrofidagi teri uchun esterlar faqat tayanch moylar bilan birga yoki boshqa uy qurilishi kosmetika mahsulotlari (kremlar, niqoblar) tarkibida va faqat kamaytirilgan foizda (10 ml tayanch moyiga 1 tomchi) ishlatilishi mumkin. Qo'llash paytida yog'ning shilliq qavatiga tushmasligiga e'tibor berish kerak.
- Siz nafaqat yoshingizni, balki terining turini ham hisobga olgan holda ajinlar uchun efir moyi turini va ma'lum bir retseptni tanlashingiz kerak.
- Siz 4 dan ortiq turdagi efir moylarini o'z ichiga olgan kombinatsiyalardan foydalanmasligingiz kerak. Aralashmani asta-sekin murakkablashtiring, bir hafta davomida bir ester bilan aralashmani ishlating, keyingi hafta boshqa moy qo'shing va hokazo. Va bir vaqtning o'zida 4 turdagi emas. Aks holda, salbiy reaktsiya bo'lsa, aybdorni topish qiyin bo'ladi.
- Har oy ishlatiladigan to'plamni o'zgartirish afzalroqdir. Shunday qilib, ta'sir yanada yorqinroq va xilma-xil bo'ladi.
Qo'llash usullari
Efir moylari qarishga qarshi parvarish qilish uchun turli xil usullarda ishlatilishi mumkin. Siz bitta maxsus turdagi efirdan foydalanishingiz mumkin, ammo eng yaxshi ta'sirga bir nechta kombinatsiyada erishish mumkin. Esterlarning kombinatsiyasi to'g'ri bajarilishi kerak, keyin har bir yog'ning foydali xususiyatlari kuchayadi va ziddiyatli bo'lmaydi.
Ajinlar bilan kurashish uchun efir moylari:
Maxsus kosmetik asoslarga (tungi kremlar, losonlar, oziqlantiruvchi niqoblar va boshqalar) organik qo'shing. G'amxo'rlik xususiyatlarini va qarishga qarshi ta'sirini sezilarli darajada yaxshilash uchun bir necha tomchi efir etarli.
Asosiy yog'lar (makadamiya, bodom, kunjut, atirgul, anor, avakado, bug'doy urug'i, uzum urug'i) bilan aralashtiring. Bu ajinlarning oldini olish va ularga qarshi kurashish uchun ajoyib vositadir. Aralashmaning ustiga kremni qo'llang yoki g'amxo'rlik bilan almashtiring: kun aralashmasi, kun kremi. Aralashmani jigarrang shisha idishda saqlang.
- Siz 9 ml avakado yog'i, 1 ml anor urug'i yog'ini 1 tomchi o'lmas o'simlik, 2 tomchi atirgul yoki sandal daraxti va 1 tomchi limon (yozda limonsiz) bilan aralashtirish orqali ifoda chiziqlarini engishingiz mumkin. Kechqurun murojaat qiling.
- Chuqur ajinlar uchun efir moylari bilan boshqa retseptni sinab ko'ring. 8 ml jojoba yog'i, 1 ml yashil qahva, 1 ml primrozni aralashtirishingiz kerak, 1 tomchi limon o'ti, 1 tomchi arpabodiyon, 1 tomchi adaçayı qo'shing.
- Ko'z atrofidagi hudud va butun yuz ajoyib retseptdan zavqlanadi: makadamiya 8 ml, bug'doy urug'i 1 ml, qora smorodina 1 ml, har biriga 1 tomchi atirgul moyi va tutatqi. Bu uyda ko'z qovoqlari uchun eng oddiy va eng samarali formulalardan biridir.
Xulosa
Ajinlarga qarshi kurashda va terining qarishini sekinlashtiradigan juda ko'p miqdordagi efir moylari mavjud. Kundalik yuzni parvarish qilishdan eng yaxshi natijalarga erishish uchun to'g'ri efirlarni va ularning kombinatsiyalarini tanlash muhimdir. Biz maqolada batafsil tasvirlab bergan efir moylari har qanday yoshga mos keladi.
Ammo esda tuting: qarishga qarshi kurashda nafaqat yuzni to'g'ri parvarish qilishni tashkil etish, balki kundalik odatlaringizni o'zgartirish ham muhimdir:
- Sog'lom ovqat,
- toza havoda muntazam ravishda sayr qiling;
- chekish va spirtli ichimliklarni tashlash;
- sport bilan shug `ullanmoq;
- etarli miqdorda suv ichish;
- etarlicha uxlash;
- stressdan saqlaning.
Sizga doimo yosh, chiroyli bo'lib qolishingizni va ajinlar bilan samarali kurashish uchun efir moylarining ideal kombinatsiyasini tanlashingizni tilaymiz.